コンテンポラリー・モダン・ジャズバレエ・タップと様々なスタイルを含みステージを意識した表現力を学ぶクラス。呼吸と連動した独自のストレッチは幅広い年齢層に定評あり。体のつながりを重視した自然なムーブメントを創造します。感性を豊かにしたい方にお勧めなクラス。
身体で表現力することを体感できるクラス。身体の軸を大切に、解放的でダイナミックなムーブメントを目指します。
バレエをベースにダンスの基本となるアライメントを指導。 独特なムーブメントの流れに酔いしれたい方・・・
ピラティスはジョセフピラティス氏により元々リハビリを行うために開発されたエクササイズです。インナーマッスルや体幹を鍛えた歪みを改善することができます。 日常の動きが快適になるだけでなくダンサーにとって必要なしなやかで強い身体づくりをしていきます。また、マスターストレッチやパラセッターなどの器具を使用することも可能です。
キッズからジュニア対象。ストリート・ジャズを組み合わせ、身体を動かす楽しさとステージに立つまでのプロセスや行儀を学びます。
ストレッチと 筋力トレーニングを行いながら、しなやかなBodyと身体能力Upを目指します。基本の動作とリズムをマスターしてエレガントに踊りましょう
身体の柔軟性をゆっくりと確実に広げます。 流れるようなボディラインでダンスを構成。 ジャズダンス・コンテンポラリーを体感できます。
